妊娠編#23 | 産院での母親学級その1

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こんばんは

母親学級いってきました!そのいち!

産院で行われました🙂⭐️

 

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全部で2回あるうちの1回目

おもに食生活について、

妊婦として気をつけないといけないことなど

栄養士さん、産院の先生で説明がありました✏️

 

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体重増えすぎると子宮におにくついちゃって

赤ちゃん出づらくなるよ〜ということで

とにかく粗食をたべて!粗食だよ!

先生何度も言ってたな、🙄

 

体重管理大変だっていうし

この頃はまだ体重に関して指摘もされなかった

しかし後期になるにつれブクブク太って

気をつけてねと言われた、、😭💧

ちょうど冬だったしごはんおいしいんだもん🍚

(どの季節もごはんおいしい)

 

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同じ周期の妊婦さんいたけど

全然コミニュケーション取れず取らず

そのまま帰ったのであった、、、🚶‍♂️

 

いつかママ友とやらできるのかしら、?

産後5ヶ月過ぎてもいまだゼロ( ˙-˙ )

 

P.S.

来月BSで月組バッディーやるみたいなことを小耳にはさみ👂

ちょうど臨月〜産後1ヶ月だったからナマで観れなかった公演。゚゚(っ´﹏`c)゚゚。

BS放送楽しみだな♡